TA的每日心情 | 衰
2021-6-21 06:58 |
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簽到天數: 1306 天 [LV.10]以壇為家III
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是!!
這很簡單便完成, 只不過是男料理而已
就好似泡麵一樣簡單, 但營養比泡麵豐富得多
雞蛋必須使用本土雞蛋, 不然在長時間運送過程的外國雞蛋很有可能變質令細菌含量過高
在日常生活中, 節食的時候吃這個, 總比什麼都不吃好得多, 而且價錢比泡麵還便宜
當然什麼事都讓有個限度, 長期吃這個屬於偏食, 而且高膽固醇的人不宜長期食用
順便說一下, 日本的醬油與中國的醬油有很大分別, 這並不是風味的問題
日本的醬油比較温和, 中國的醬油比較"辛辣"
兩者用於料理中分別不明太顯, 但用於桌上直接沾在食物上進食時, 中國的醬油會比較好吃
不過中國的醬油也有分台灣製造與大陸製造二種類, 雖然都含有大量化学添加物, 但建議食用台灣製造的, 大陸製造的就.... (請不要嘗試搜索影片, 看過的人大部份都會後悔)
另一種更簡單的男料理叫茶泡飯
看似很簡單, 但茶葉的選擇很重要!!
要選擇荼味較淡的新茶, 這樣的茶泡飯才會有清淡的茶香
不適宜使用舊茶或黒茶, 因為茶味太過於濃烈, 食用時會失去了吃飯的感覺
有很多料理亭會在上面灑上小量柴魚片或葱花來增添一份高雅的氣質
另外有種牛丼是直接且速將牛肉刺身舖在熱飯表面, 再在中間打一顆雞蛋後立即蓋上蓋子, 3~5分鐘後才開始食用
這也是男料理的一種, 不過牛肉是高價食材, 所以在很多料理亭也有這道料理
不論是如何無限接近0營養的料理, 都不適合長期食用來作減肥用途
只要平時有計劃地安排食事, 就無必要為突如其來的暴食而煩惱
給予一個提示, 在不改變每日的總食量為前提下調節各餐的食量, 會有很明顯減肥效果唷~
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發表於 2014-8-23 10:47:26
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