平常大家早上的第一餐都吃些什麼呢???

九尾狐

水洁儿 发表于 2013-5-1 23:26
怎么和我以前一样。。。
不过后遗症是  毕业后 我对面包的欲望和需求量会大减。。。

水姉, 妳誤了她的意思了
是 遲到了遲到了遲到了 那種, 畢業後無法再體會, 所以在畢業前每天早上都咬麵包

九尾狐

JsonYeoh 发表于 2013-5-3 14:19
说白了就是为了省钱。。。
我连去学校都很少带钱的

お弁当自己作比較省錢
相同價錢, 自己作比買的份量最少多1倍左右

九尾狐

jiangyuho 发表于 2013-5-4 11:49
通常都是去饭堂吃,饭堂有什么吃什么....吃得最多是猪肠粉什么的

別吃太多豬腸, 膽固醇很高唷~

九尾狐

其實大家都可以在夜裡作飯的時候多作一碗飯, 將那碗飯放進冰櫃裡, 第2天早上只要加熱就已經可吃了
菜方面可以在夜裡預先將材料切好, 若果只是蒸魚之類更可以預先淹漬與排好放進冰櫃
麵包類不予致評

九尾狐

testal 发表于 2013-5-5 19:32
鸡蛋和豆浆 健康

蛋黃膽固醇高呀! 這個笨蛋!
醫生說:

近十年的雞詞料基本上都已經改變了, 普通人每天吃2~3顆就已經達到每天平均攝取量, 老人之類平均每3天2~3顆就好了
但是, 這個數字只是純粹計算雞蛋所含的膽固醇與人體平均每天攝取量而已

如果妳一整天只是吃雞蛋的話就安心去吃2~3顆吧, 不然還是注意一下其他肉類所含量比較好, 要是到了晚年什麼都不能吃就虧大了