TA的每日心情 | 衰 2021-6-21 06:58 |
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簽到天數: 1306 天 [LV.10]以壇為家III
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本帖最后由 九尾狐 于 2013-10-21 01:28 编辑
九層塔炒茄子
材料 | 茄子 | 3~4支 | 大蒜 | 4~5瓣 | 辣椒 | 1支 | 九層塔 | 適量 | 油 | 1大匙 | 糖 | 1大匙 | 醬油 | 1大匙 | 水 | 1大匙 |
作法:
1. 茄子洗淨切滾刀塊, 大蒜去皮拍\切碎, 辣椒切片
2. 茄子沸水燙約1分鐘撈起
3. 熱鍋, 放油爆香大蒜與辣椒, 再放入茄子快炒, 再將糖, 醬油與水加入, 以小火燜煮至入味
4. 放入九層塔略炒立即起鍋
備註:
1. 茄子份量以幼小長條狀的茄子為準
2. 新鮮九層塔隨便一把, 乾燥九層塔份量約2小匙
補充知識;
九層塔, 又名 羅勒, 金不換, 七錢插, 蘭香, 香花子 或者 聖約瑟夫草, 英語 Basil, 是香草的一種
九層塔有治療跌打損傷, 蛇蟲咬傷與驅蚊止癢的功效 (外用), 也有助治療哮喘病, 糖尿病, 呼吸道問題與消化問題 |
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